毒消し効果のある言葉

昨日、”嫌い”という言葉を”苦手”に置き換えてみると、感情的にならずに済むということを書きました。同じように、何気なく言ってしまいがちなマイナスイメージの言葉を、プラスイメージの言葉に変えることによって、気持ちが楽になったり、明るくなる場合があります。

　「疲れた～」　→　「よくがんばった」

　「つまらない」　→　「きっと面白いことがある」「これからが楽しみだ」

　「老けた」　→　「年を重ねるごとに魅力が増す」

　「失敗するかも」　→　「成功の予感がある」

　トレーニングのつもりで、いちいち言葉を変えてみると、知らないうちに、プラスイメージの言葉が浮かびやすくなり、自然にポジティブな考え方ができるようになると思います。皆さんも一緒にやってみませんか♪